Acordandu-ti uneori ceva timp liber pentru a nu face nimic, pur si simplu doar sa lenevesti, este chiar foarte sanatos pentru mintea, corpul si viata ta sentimentala. De multe ori, suntem incurajati de actiunile societati noastre care au un ritm alert, sa credem ca a fi intotdeauna ocupat este o stare normala si naturala a existentei noastre. Si asa ajungi sa te simti prost sau chiar de a avea mustrari de constiinta daca stai putin timp degeaba, ceea ce nu este tocmai bine. Depinde de tine cat timp acorzi lenevirii sau statului degeaba, dar aceasta experienta ar trebui sa fie una care sa te destinda, sa te relaxeze si sa te reimprospateze putin.Multi uita sa-si mai acorde un mic repaus in care sa scape de stresul cotidian. Insa din cand in cand ai nevoie sa nu te mai gandesti la nimic din cate ai de facut, sa te deconectezi de la grijile si responsabilitatile pe care le ai. La inceput o sa-ti fie putin greu,dar trebuie sa intelegi ca statul degeaba nu inseamna lipsa de productivitate sau iresponsabilitate, ci din contra, te va ajuta sa-ti reincarci bateriile ceea ce va face sa devii mai creativ, mai productiv si vei putea sa te concentrezi mai bine si pe termen mai indelungat.
Asa ca eu va doresc, „lenevie” placuta!
0 comentarii:
Trimiteți un comentariu