Înainte de a începe vreau să-i mulţumesc lui Cy pentru că
mi-a făcut cunoscut acest tip de test. Recunosc, spre ruşinea mea, că habar
n-aveam de existenţa lui. Sper ca această postare să-i satisfacă curiozitatea
privind Dual-N-Back :)
Dar ce este de fapt Dual-N-Back? Ei bine, este un o variaţie
a testului N-Back, acesta fiind un Test al Performanţei Continue (CPT). CPT-ul
este un test neuropsihologic care măsoară atât atenţia susţinută şi selectivă a
unei persoane cât şi impulsivitatea acesteia. N-Back a fost conceput de Wayne
Kirchner în anul 1958. N-Back constă în prezentarea unei persoane o secvenţă de
stimuli (vizuali sau auditivi). Sarcina persoanei în cauză va consta în
indicarea corectă atunci când stimulul actual se potriveşte cu cel prezentat
anterior, ţinând cont de numărul de paşi dat de numărul N din numele N-back.
Ştiu că sună complicat, dar haideţi să clarificăm lucrurile cu două
exemple, unul auditiv şi altul vizual:
Exemplul auditiv: testul va consta în rostirea unor litere. Dacă
testul N-back se va numi 2-back, asta va însemna că persoana testată va trebui
să semnaleze atunci cănd o literă a mai fost rostită cu doi paşi în urmă. În
exemplul de mai jos trebuiesc semnalate literele de culoare roşie:
N S B S T
U I U G P
E R S R.
Exemplul vizual este asemănător cu cel auditiv. Într-un
chenar se află 9 pătrate. Unul dintre aceste pătrate se va colora în verde la
fiecare pas, iar persoana testată va trebui să semnalizeze atunci când pătratul
verde actual a mai fost prezentat cu două etape în urmă (binenţeles dacă jocul
este tot 2-Back!). În exemplul de mai jos, trebuiesc semnalate chenarele
colorate în roşu.
Dacă aţi înţeles ce înseamnă şi cum se joacă N-Back, haideţi
să vedem ce înseamnă Dual-N-Back. Testul Dual-N-Back a fost propus de Susanne
Jaeggi în anul 2003, iar în acest test , vor fi prezentaţi atât stimuli
auditivi cât şi cei vizuali, simultan!
Şi da, aţi citit bine, va trebui să reţineţi şi să vă concentraţi şi pe etapele
prezentate vizual şi pe cele prezentate auditiv şi să semnalaţi într-un anumit
mod potrivirea stimulului auditiv şi în alt mod pe potrivirea celui vizual
conform N-ului din Dual-N-Back.
Rezultatele studiilor din anii 2008 şi 2010 ne arată că
practicarea acestor teste, atât cel normal cât şi cel dual, duc la
îmbunătăţirea IQ-ului. Prin urmare, vi-l recomand cu multă căldură :)
Pe final vă las cu un Dual-N-Back în versiunea flash. Mult succes!
Surse: wikipedia, dual-n-back
0 comentarii:
Trimiteți un comentariu